La Doctora Gisela Contreras del Departamento de Psicología de la Universidad de Concepción y Coordinadora del Área Clínica de la Unidad de Apoyo Psicosocial al Personal Universitario (UAPPU), participó de la primera transmisión en vivo organizada por esta unidad sobre el tema Soledad: una experiencia en pandemia. La actividad se realizó a través de la red social Instagram el pasado martes 8 de junio desde las 17:30 horas.
El inicio de la transmisión en vivo estuvo a cargo del psicólogo clínico de la UAPPU, Héctor Arriagada, quien comenzó la actividad con unas palabras de agradecimiento hacia todas las personas que se conectaron al Instagram Live, cuyo génesis nació de la inclinación de la unidad de abordar el tema de la soledad mediante un formato participativo y dialogador, “surge de nuestro interés por la salud mental en contexto de pandemia”.
En la actividad, Héctor Arriagada, indicó que la idea de hablar de esta temática se manifestó luego de observar en talleres, capacitaciones y psicoterapia a pacientes de la unidad, es decir, en la experiencia clínica. “Hemos visto que un factor constante ha sido la percepción de soledad, tanto en los pacientes como también en muchos de las trabajadoras y los trabajadores para los cuales nosotros trabajamos”.
La académica Gisela Contreras agradeció la iniciativa que nació de los pasantes de la UAPPU, “quienes han levantado esta iniciativa de poder ir conversando de temas que son sumamente atingentes dentro de la población universitaria y también que afectan a toda la comunidad”. La utilización de aplicaciones móviles y redes sociales para ayudar al bienestar mental, emocional y espiritual de los que lidian con la soledad, es una forma de utilizar los medios tecnológicos en beneficio de las personas. El uso efectivo de las plataformas digitales tiene el potencial de cambiar las atenciones de salud mental y ahora es cuando innovar e invertir para que cualquier ser humano, desde cualquier lugar, pueda recibir la atención psicológica que necesita a través de soportes virtuales.
En relación a su trabajo con pacientes con comorbilidades y la incomprensión que sienten al estar rodeados de muchos familiares, pero aún con la sensación desalentadora de sentirse solos incluso estando rodeados de muchas personas, la académica indicó que, “ el aislamiento social que nos esta trayendo ahora la pandemia, en muchas personas ha generado esa sensación real de sentirse solas y solos”.
En el evento, la académica también abordó el tema de las recomendaciones a nivel individual para quienes sienten una sensación de soledad, debido al distanciamiento social y las medidas de confinamiento preventivo por la pandemia de Covid-19. “Tiene que haber una evaluación, sí hay alguien con la queja precisa de que se sienten solos o desesperanzados, nosotros en la Universidad de Concepción tenemos la UAPPU, pero también existen Organizaciones No Gubernamentales (ONG) y voluntariados que estan trabajando el tema de salud mental, pero hay que pedir ayuda”.
