La académica Loreto Villagrán del Departamento de Psicología de la Universidad de Concepción participó junto a Sergio Cabrera, Psiquiatra de la Unidad de Apoyo Psicosocial al Personal Universitario (UAPPU), en el programa de Radio UdeC, Factor Humano, conducido por la periodista, Francis Parra, el pasado viernes 25 de junio. Donde se abordó el tema de cómo abordar el agotamiento o agobio pandémico.
En el programa, la académica abordó cómo detectar cuando una persona está viviendo un cuadro de agobio o fatiga pándemica, donde señaló que, “esto no constituye aún una categoría diagnóstico, sino que es un concepto que se acuñó en el contexto de pandemia”. La Organización Mundial de la Salud (OMS) también denomina este concepto como fatiga emocional y es asociada con un sentimiento constante de cansancio mental.
La investigadora añadió que algunos autores han vinculado la fatiga pandémica con las reacciones de rebeldía o de hastío, por ejemplo aquellas personas, “que ya no quieren seguir las indicaciones, por ejemplo, el uso de mascarrilas, o se usa también para explicar porque han surgido estos grupos o protestas anticuarentenas en otros países”.
En relación a las herramientas para enfrentar esta situación de agobio o fatiga pandémica, la académica señaló que, “en general, un aspecto que aparece en todos los estudios, esta vinculado con el apoyo social, con que las personas sientan que tienen personas con las cuales contar, esto no necesariamente en terminos de cantidad sino que en terminos de calidad. Entonces, sentir que nos escuchan, tener espacios también donde las personas puedan tener un compartir social con otros, de que podamos compartir nuestras experiencias, lo que nos está pasando, pero también validar lo que estamos sintiendo, eso se ha visto que tiene un efecto en términos de poder apoyar a las personas”.
